CHALLENGE
SENSE AND RIDE
DU 10 AU 13 OCTOBRE 2024
- Evénement mêlant développement professionnel et course kitesurf/wingfoil
pour dirigeants & managers -
VENEZ VOUS CHALLENGER PARMI D'AUTRES ENTREPRENEURS
3 jours sous le thème du dépassement de soi, sur les plans physique, pro et perso !
Presqu'île de Giens - Hyères.
LA FORMATION
PREPARATION MENTALE :
Préparation mentale et performance
Intégrer les outils des sportifs de haut niveau :
Gagner en performance grâce à la préparation mentale
La préparation mentale consiste à développer ses aptitudes mentales pour atteindre son meilleur niveau de performance dans un contexte
et à un moment donné.
Objectifs :
- Développer la juste attention
- Développer la juste énergie
- Développer le juste relâchement.
Public :
Dirigeants, Responsables d’équipe, Managers
géraldine
lescs
Géraldine a occupé des fonctions de responsable marketing, communication et expérience client au sein d'entreprises dans l'univers des médias et des nouvelles technologies. Depuis 2019, elle intervient en tant que consultante, coach et préparatrice mentale auprès de sportifs, cadres dirigeants et entrepreneurs pour améliorer leur performance dans le respect de leur écologie personnelle.
Géraldine a fait le tour du monde et vécu des expériences incroyables. Ancienne gymnaste, elle a tourné sa passion pour le sport vers des pratiques outdoor et reste convaincue de la puissance de la pratique sportive dans les environnements naturels.
Géraldine apporte dans ses accompagnements cette alchimie entre sa connaissance de l'environnement entrepreneurial, de la pratique sportive et de la nécessité d'être dans le calme et la connaissance de soi pour prendre les meilleures décisions, pour soi et pour son entreprise ou son entourage.
LA COURSE
2 catégories :
KITESURF // WINGFOIL
Venez vous mettre dans la peau d'un sportif de haut niveau en vous challengeant dans la catégorie de votre choix, contre d'autres entrepreneurs.
Mise en application de la préparation mentale avec un vrai challenge de sport extrême. Des manches seront disputées tout au long des 2 après-midis. un classement sera établi en fonction de votre catégorie : kitesurf ou wingfoil.
Le parcours vous sera donné quelques jours avant, parcours simple sur de la navigation travers principalement.
Lieu : La célèbre baie de l'Almanarre
Le principe : une ligne de départ, une ligne d'arrivée.
Votre objectif : passez la ligne d'arrivée en premier !
Le challenge Sense & Ride, c'est repousser ses limites sportives et mentales, le tout dans une ambiance conviviale.
COACHING
kite & wing
MAXIME
ALBAREL
COACH KITESURF & WINGFOIL
PRÉPARATEUR SPORTIFS DE HAUT NIVEAU
Max a fondé il y a plus de 15 ans la célèbre école de kitesurf et wingfoil MF KITE.
L’école propose des stages de kitesurf et des stages de wingfoil tout niveau : du débutant au perfectionnement.
En parallèle, il est devenu le coach de l’équipe de KiteFoil de Monaco, pour la préparation des JO 2024. Il connaît les règles et le fonctionnement des plus grand compétition, et saura vous faire vivre l’expérience comme si vous y étiez !
Grâce à son parcours, Max est le chef de course et le coach idéal pour vous apporter le maximum de clés.
LE domaine
de la mer
La Presqu'île de Giens est une merveille de la nature. Reliée au continent par deux bras de sable, vous séjournerez au cœur même d'une nature préservée, dans un espace tout confort, à quelques pas seulement d'une plage de sable fin.
Découvrez ce havre de paix !
Les chambres sont dotées de produits écologiques, afin de préserver l'environnement et votre bien-être. Profitez de ce cadre idyllique pour vous ressourcer et vivre des moments mémorables.
Le restaurant Le Noé vous attend pour vous faire la découvrir des saveurs de la provence.
LE PROGRAMME
ATTENTION : le programme pourra être changé en fonction des conditions météo
Jeudi 10 octobre :
14H00 : Arrivée des participants et remise des dossards
Présentation de la formation / Ice Breaker
15H00 : Coaching course en salle par Max :
- Présentation du parcours et règles de courses
- Tactiques de course / départ
Coaching entraînement course sur l'eau
- Briefing et débriefing
- Test du parcours
- Entraînement aux départs
17H30 - 18H15 : Yoga Time avec Anaïs
19H30 : Dîner au restaurant
Vendredi 11 octobre :
08H00 - 09H00 : Petit déjeuner
09H00 - 13H00 : Formation en préparation mentale avec Géraldine LESCS
13H30 - 14H00 : Pause déjeuner by Gaïa Food
13H30 - 17H30 : Course kitesurf / kitefoil / wingfoil ou Cours
18H30 - 19H30 : Débriefing et retour sur la mise en pratique des concepts vus le matin en salle
20H00 : Dîner au restaurant
Samedi 12 octobre :
08H00 - 09H00 : Petit déjeuner
09H00 - 13H00 : Formation en préparation mentale avec Géraldine LESCS
13H30 - 14H00 : Pause déjeuner by Gaïa Food
13H30 - 17H30 : Course kitesurf / kitefoil / wingfoil ou Cours
18H30 : PODIUM / Remise des prix
20H00 : Dîner de clôture
Dimanche 13 octobre :
09H00 : Petit déjeuner
10H00 : dernière session possible et départ des participants
TARIFS
TARIFS :
890€ HT sans hébergement
à partir de 990€ HT avec hébergement
Le tarif comprend :
- L'inscription à la course dans votre catégorie choisie
- Le lycra de l'événement
- La formation en préparation mentale avec Géraldine LESCS
- Le coaching kitesurf et wingfoil par Maxime ALABAREL
- Le Yoga avec Anaïs
- Les petits déjeuners
- les paniers repas vendredi/samedi midis
- les 3 dîners en restaurant les jeudi et vendredi et samedis soirs
Le tarif ne comprend pas :
- Le transport jusqu'à Giens
- 3 nuits à l'hôtel Le Domaine de la mer ou à Casa Alma
- Le supplément chambre individuelle
- Les déplacements sur place (prévoir un trajet de 5min en voiture de l'hôtel à la plage)
- La location de matériel (en option)
- Votre licence FFV ou FFVL
- Les dépenses extras repas
"Ce challenge a été créé, en suivant le concept S&R, afin de repousser vos limites, ressortir plus grand de cette expérience et graver des souvenirs plein la tête."