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EXPERIENCE
Gestion de crise
Prise de décision
Apprivoiser le stress

13 au 15 juin 2024
à Giens - à 10min de l'aéroport

#1 VOTRE FORMATION :
Gestion de crise / Prise de décision 
Apprivoiser le stress

OBJECTIFS DE LA FORMATION

 

Le coup de poing entrepreneurial s’entraine-t-il de la même manière que celui d’un boxeur sur un sac de frappe ou face à un adversaire?

Déplier son bras, atteindre une cible, se tromper, recommencer. À votre rythme, je guide l’esquive, le juste pas, le bon mouvement. Le ring est un bureau, les coups de poing stylos en main n’ont d’élan que par l’esprit qui
les conduit.

 

À l’issue de la formation, vus serez capable de :
 

Apprendre à reconnaître ce qui peut générer une émotion négative

Apprendre à agir plutôt que réagir, développer des outils  de communication

non violente 

Développer sa capacité à agir et apprendre à s'affirmer

Apprendre à allouer la bonne dose d'énergie pour une action

Développer des techniques d'aide à la récupération et à la concentration

Emilie GIGNIER

Votre formatrice/coach sur cette expérience

Formatrice Emilie Gignier - Championne de bose

Co-gérante de EM Conseil, Emilie accompagne les entrepreneurs et équipes dirigeantes dans tous leurs projets.

Compétitrice en boxe anglaise, elle utilise les outils utiles sur le ring au service de l’entreprise et du développement personnel.

Étape par étape on combat ses complexes, on élimine ses freins, on dépasse ses limites afin de réaliser son plein potentiel et devenir ainsi la personne que l’on a envie d’être.

Une méthode qui fait battre le coeur à une fréquence où réfléchir ne peut plus être une option.

Sur un ring, traiter une information c’est donner des coups ou les éviter.
Se préparer mentalement c’est d’abord comprendre, anticiper le mouvement.

Ma recette, gantée 14 oz, je vous la fais vivre lors de mes interventions.

VOTRE PLANNING DE FORMATION

Attention ! Le planning sera susceptible d'être changé en fonction des conditions météo.

 

Planning formation Emilie Gignier

#2 MISE EN APPLICATION ET INTEGRATION
VIA LE SPORT

Photo kitesurfeur sur la presqu'île de Giens.

KITESURF OU WINGFOIL

Chez SENSE & RIDE nous mêlons formation et expérience par le corps en pratiquant un sport :
le kitesurf ou le wingfoil.

Nos formateurs/coachs ont la conscience de l'importance de l'expérience et de l'intégration par le corps.

Les séminaires Sense and Ride s'entremêlent de temps de formation en salle, avec des ateliers, et des séances dans l'eau,en kitesurf ou wingfoil 

avec notre partenaire MF KITE , en rapport direct avec les éléments vu en salle.

 

Les expériences par le corps permettent une meilleure intégration de la formation.


La pratique sportive en pleine nature vous amène également une déconnexion, un lâcher prise et un dépassement de soi.  
 

Photo apprentissage de la wingfoil.

VOS COURS

Des cours pour tous niveaux ! Du débutant au rider confirmé, strapless et foil, l'équipe

MF KITE saura vous accompagner dans votre progression !

 

Les cours sont dispensés par l'école de kite&wing MF KITE. Célèbre école de l'Almanarre depuis plus de 20ans, où vous apprécierez la convivialité
et le professionnalisme

de l'équipe pédagogique

Chaque cours dure 3h et tout l'équipement est fourni.


L'école dispose de plusieurs bateaux, et vous serez maximum 4 élèves par moniteur/bateau.

Les groupes sont formés en fonction des niveaux et les conseils sont adaptés à chacun. Les moniteurs MF KITE travaillent avec des radios ce qui intensifie les conseils.

#3 DECONNECTEZ AU MILIEU D'UN DOMAINE
LES PIEDS DANS L'EAU

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Au coeur de la Presqu'île de Giens

La Presqu'île de Giens est une merveille de la nature. Reliée au continent par deux bras de sable, elle abrite des pinèdes préservées, qui elles côtoient de très près les plages de sable fin.

Le spot de l'Almanarre qui habite ce lieu, vient accueillir plus de 300 jours de vent par an, ce qui offre à la pratique du kitesurf et du wingfoil des conditions très favorables.

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Un cadre idyllique

Vous séjournerez  au Domaine de la mer, au cœur même d'une nature préservée, dans un espace tout confort, à quelques pas seulement d'une plage de sable fin.

Repas proposé au Noé, restaurant du Domaine de la Mer.
Réservation
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TARIFS

TARIFS :

- A partir de  1 390€ HT en financement entreprise ou perso

 

 

Le tarif comprend :
 

- La formation "Gestion de crise / Prise de décision / Apprivoiser le stress" animée par Emilie GIGNIER , sur 3 demi-journées

- 2 cours/coaching kitesurf ou wingfoil avec notre partenaire MF KITE, matériel inclus

- L'hébergement au Domaine de la mer 2 nuits en chambre double et demi-pension au restaurant le Noé

- Le dîner du jeudi soir 

- Le dîner du vendredi soir 


 

Le tarif ne comprend pas : 
- L'option chambre individuelle

- Le transport jusqu'à Giens

- Votre licence FFV ou FFVL

- Les dépenses extras repas

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64 chemin de la plaine du bouisson
83400 Hyères

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